Az első trimeszterben valóban fennállhat a korai vetélés veszélye, de semmilyen tudományos bizonyíték nincs arra, hogy ezt a mozgás okozná.

A gátizomtorna kulcsfontosságú a várandósság és a szülés során a gátizomzat megerősítéséhez és a szülés megkönnyítéséhez. Ez a bejegyzés tippeket…